En 100 g (Gramos) de Pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo, la carne solamente, cocido, guisado hay 0 µg de El licopeno.

taza, picado o en cubitos unidad (rendimiento a partir de 1 lb listos para cocinar el pollo) muslo, deshuesado y despellejado gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo, la carne solamente, cocido, guisado

Pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo, la carne solamente, cocido, guisado es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo, la carne solamente, cocido, guisado se enumeran a continuación.

Agua	65.59 g	65.59	g
La energía (calorías)	195 kcal	195	kcal
Energía (julios)	816 kJ	816	kJ
Proteína	25 g	25	g
lípido total (grasa)	9.79 g	9.79	g
Ceniza	0.86 g	0.86	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	11 mg	11	mg
Hierro, Fe	1.42 mg	1.42	mg
El magnesio, Mg	21 mg	21	mg
El fósforo, P	149 mg	149	mg
Potasio, K	183 mg	183	mg
Sodio, Na	75 mg	75	mg
Zinc, Zn	2.58 mg	2.58	mg
Cobre, Cu	0.077 mg	0.077	mg
El manganeso, Mn	0.02 mg	0.02	mg
El selenio, Se	17.1 µg	17.1	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.063 mg	0.063	mg
Riboflavina	0.218 mg	0.218	mg
La niacina	5.2 mg	5.2	mg
Ácido pantoténico	0.874 mg	0.874	mg
La vitamina B-6	0.21 mg	0.21	mg
El folato, el total de	7 µg	7	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	7 µg	7	µg
El folato, DFE	7 µg	7	µg
La colina, el total de	67.3 mg	67.3	mg
betaína	4.9 mg	4.9	mg
Vitamina B12	0.21 µg	0.21	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	19 µg	19	µg
retinol	19 µg	19	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	62 IU	62	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.27 mg	0.27	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.1 µg	0.1	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.1 µg	0.1	µg
Vitamina D	5 IU	5	IU
La vitamina K (filoquinona)	3.6 µg	3.6	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.71 g	2.71	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.03 g	0.03	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.07 g	0.07	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.89 g	1.89	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.62 g	0.62	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.7 g	3.7	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.5 g	0.5	g
18: 1 indiferenciada	3.08 g	3.08	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.06 g	0.06	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.24 g	2.24	g
18: 2 indiferenciada	1.89 g	1.89	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.09 g	0.09	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.12 g	0.12	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.01 g	0.01	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.03 g	0.03	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.05 g	0.05	g
Colesterol	90 mg	90	mg
triptófano	0.292 g	0.292	g
treonina	1.056 g	1.056	g
isoleucina	1.32 g	1.32	g
leucina	1.876 g	1.876	g
lisina	2.123 g	2.123	g
metionina	0.692 g	0.692	g
cistina	0.32 g	0.32	g
fenilalanina	0.992 g	0.992	g
tirosina	0.844 g	0.844	g
valina	1.24 g	1.24	g
arginina	1.508 g	1.508	g
histidina	0.776 g	0.776	g
alanina	1.364 g	1.364	g
Ácido aspártico	2.227 g	2.227	g
Ácido glutamico	3.743 g	3.743	g
glicina	1.228 g	1.228	g
prolina	1.028 g	1.028	g
serina	0.86 g	0.86	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo, la carne solamente, cocido, guisado